kreatin pred treninkem

Kreatin Pred Treninkem

Kreatin před tréninkem: Ano, nebo ne?

Kreatin a jeho role v těle Kreatin je v poslední době hojně diskutovaným tématem, obzvláště v souvislosti s jeho užíváním před tréninkem. A není se čemu divit! Kreatin, přirozeně se vyskytující látka v našem těle, hraje klíčovou roli v produkci energie ve svalech. Jeho užívání před tréninkem může vést k nárůstu...