nízkotučná dieta

Nízkotučná Dieta

Nízkotučná dieta: Hubnutí bez hladu?

Co je nízkotučná dieta? Nízkotučná dieta, někdy také nazývaná dieta s nízkým obsahem tuků, je stravovací plán, který se, jak název napovídá, zaměřuje na omezení příjmu tuků. To ale neznamená, že byste se měli vzdát všech svých oblíbených jídel! Naopak, nízkotučná dieta může být překvapivě pestrá a...