Imunita – Zjistěte, jak ji posílit co nejvíce
Každý z Vás jistě správně tuší, co je to imunita. Jinak zvaný imunitní systém je vlastně takovým ochranným štítem našeho...
Každý z Vás jistě správně tuší, co je to imunita. Jinak zvaný imunitní systém je vlastně takovým ochranným štítem našeho...
Co je kapsaicin Kapsaicin je aktivní složka chilli papriček, která jim dodává pálivost. Patří mezi alkaloidy a jeho chemický název je...
Co je cholesterol? Cholesterol je voskovitá látka, kterou si tělo přirozeně vytváří v játrech a kterou také přijímáme z potravy,...
Častá únava a slabost Častá únava a slabost patří mezi běžné příznaky infekce tasemnicí. Tasemnice, parazitičtí červi žijící v tenkém střevě, kradou živiny z potravy, což může vést k nutričním deficitům. Tělo tak nedostává dostatek energie, což se projevuje únavou, slabostí a celkovým vyčerpáním. Můžete...
06. 07. 2024
Krabičková dieta: trend v Rakovníku V dnešní uspěchané době se stále více lidí v Rakovníku obrací na krabičkové diety jako na pohodlný a efektivní způsob, jak zhubnout nebo si udržet zdravý životní styl. Služba krabičkové diety v Rakovníku zažívá boom a nabízí širokou škálu programů šitých na míru...
06. 07. 2024
Bílkoviny pro sytost Proteinella je skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativu k tradičním čokoládovým pomazánkám a zároveň si chtějí dopřát lahodnou svačinku. Tajemství Proteinelly spočívá v jejím složení. Na rozdíl od běžných pomazánek, které jsou často plné cukru a nezdravých tuků,...
04. 07. 2024
Mononukleóza a oslabený organismus Po prodělání mononukleózy je organismus oslabený a unavený. Důležité je dopřát mu čas na regeneraci a podpořit ho správnou životosprávou, jejímž základem je vyvážená strava. Zaměřte se na lehce stravitelné potraviny bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty. Zelenina a ovoce by...
03. 07. 2024
Síla přírody proti stresu V dnešní uspěchané době je stres téměř nevyhnutelný. Práce, rodina, vztahy – to vše na nás klade nemalé nároky a naše tělo i mysl na to často reagují stresem. Naštěstí nám sama příroda nabízí pomocnou ruku v podobě bylinek, které nám mohou pomoci stres zvládat a navrátit nám vnitřní...
30. 06. 2024
Kreatin monohydrát: Co to je? Kreatin monohydrát je jeden z nejpopulárnějších doplňků stravy mezi sportovci a lidmi, kteří chtějí zlepšit svůj fyzický výkon. Jde o přirozeně se vyskytující látku, která se nachází v malém množství v mase a rybách. V těle hraje kreatin klíčovou roli při tvorbě energie ve svalech...
29. 06. 2024
Lehké a chutné recepty Hledáte inspiraci na lehké a chutné recepty, které vám pomohou shodit přebytečná kila? Zdravé saláty jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout, aniž by se museli vzdát chuti. Jsou plné vitamínů, minerálů a vlákniny, která vás zasytí na delší dobu a zabrání přejídání. Základem...
28. 06. 2024
Co je detox a jak funguje? Třídenní detox pro hubnutí je krátkodobý program, který má za cíl očistit tělo od toxinů a podpořit hubnutí. Během detoxu se obvykle konzumují pouze tekutiny, jako jsou ovocné a zeleninové šťávy, smoothies, voda a bylinkové čaje. Některé detoxikační programy také povolují konzumaci malého...
27. 06. 2024
Vyvážená strava bez námahy V dnešní uspěchané době je pro mnoho z nás těžké skloubit pracovní povinnosti se zdravým životním stylem. Příprava vyvážených jídel zabere spoustu času a energie, které nám po náročném dni často chybí. Řešením může být nejlepší krabičková dieta v Brně, která vám doručí...
25. 06. 2024