Hubnutí České Budějovice: Zbavte se kil v Jihočeském kraji

Fitness centra: Od A do Z V dnešní době, kdy je zdravý životní styl čím dál důležitější, se fitness centra stala nedílnou součástí mnoha měst a obcí. Nabízí širokou škálu aktivit pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti. Ať už jste začátečník, nebo zkušený sportovec, v nabídce fitness center si jistě...

Zdraví

14. 06. 2024

Trápí vás podrážděný dvanácterník? Co vám pomůže?

Příznaky podrážděného dvanácterníku Podrážděný dvanácterník se často projevuje nepříjemnými pocity v břiše. Mezi typické příznaky patří pálení žáhy, pocit plnosti a tlaku v nadbřišku, nevolnost a zvracení. Bolest se může objevovat nalačno nebo v noci a ulevit jí může až jídlo. Někteří pacienti pociťují...

Zdraví

13. 06. 2024

Tinitus psychosomatika: Když uši zvoní kvůli stresu

Tinitus: Více než jen šumění v uších Tinitus, ten otravný zvuk v uších, který slyšíte jen vy. Není to nemoc, ale spíše symptom, signál, že se něco děje. Může to být cokoli od nahromaděného ušního mazu po poškození sluchu, stres, vysoký krevní tlak, nebo dokonce nádor. Dobrá zpráva je, že ve většině případů...

Zdraví

10. 06. 2024

Kapsaicin tablety: Revoluce ve zdraví, nebo jen další pilulka?

Co je kapsaicin Kapsaicin je aktivní složka chilli papriček, která jim dodává pálivost. Patří mezi alkaloidy a jeho chemický název je 8-methyl-N-vanillyl-6-nonenamid. Čím více kapsaicinu chilli paprička obsahuje, tím je pálivější. Množství kapsaicinu se měří pomocí Scovilleovy stupnice. Kapsaicin dráždí receptory...

Zdraví

09. 06. 2024

Recept na laudanum: Historie a rizika užívání

Nebezpečí laudana Laudanum, tinktura opia, je silně návyková látka s dlouhou a temnou historií. Hlavní složkou je morfin, opioidní analgetikum, které navozuje pocity euforie a úlevy od bolesti. Zároveň ale laudanum přináší riziko závažných vedlejších účinků, mezi které patří zácpa, nevolnost, zvracení a zpomalení...

Zdraví

08. 06. 2024

Vitamín C je nepostradatelný pro děti i dospělé

Lidské tělo potřebuje k životu řadu nezbytných vitamínů. Dokazuje to například vitamín D. Tím to ovšem nekončí, nýbrž začíná. Stejně potřebný je pro Vás i vitamín C. Také ten je třeba získávat ideálně formou potraviny nebo prostřednictvím doplňků stravy. Pokud se chcete o vitamínu C dozvědět další...

Zdraví

16. 07. 2021

Tuky jsou zdravé a špatné, poznejte je do detailu

Zdravé stravování by mělo být nedílnou součástí jídelníčku každého z nás. Pokud chcete jíst zdravě, neznamená to držet diety. To určitě ne. Zaměřit se musíte především na to, co jíte. Například takové tuky si lidé mylně spojují s něčím nezdravým. Jenže, i v tomto směru poznáte potraviny...

Zdraví

15. 07. 2021

Detoxikace těla vyžaduje několik důležitých věcí

Člověk by se měl ke svému tělu chovat co možná nejlépe, o tom není žádných pochyb. Pokud zrovna nepatříte k těm, kdo se každý den stravují zdravě a dodržují nejrůznější zásady v tomto směru, hodí se Vám čas od času detoxikace těla. Proces, během něhož pročistíte svou fyzickou schránku a zároveň...

Zdraví

14. 07. 2021

Pitný režim má na lidské tělo zásadní vliv

Voda je zdrojem života, o tom není žádných pochyb. Pro tělo je ještě důležitější, než třeba bylinky a nejrůznější doplňky stravy. Bez vody zkrátka nemůže člověk existovat. Možná právě proto byste měli vědět, kolik jí vlastně musíte každý den vypít. Správný pitný režim se totiž úměrně promítá do...

Zdraví

13. 07. 2021